电脑知识拓展
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打字姿势
：正确的坐姿和手部摆放方式；坐姿端正，腰背挺直，手腕悬空（不接触键盘），手肘自然下垂呈 90°，键盘高度与肘部平齐，避免弯腰或耸肩导致疲劳。
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控制面板 vs 设置
：前者是传统系统配置工具（适合调整经典设置，如电源选项、程序卸载），后者是现代图形化界面（Win10/11 “设置”），建议新手优先使用 “设置” 进行可视化操作。
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人体工程学键盘
：符合手部自然姿势的键盘设计；按键分为左右两部分，呈弧形排列（如微软 Sculpt 键盘），减少手腕扭转，适合长时间打字者，需适应特殊键位布局。
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触键力度
：敲击按键时的用力程度；薄膜键盘需轻触即可触发，机械键盘根据轴体（如红轴、茶轴）力度不同，合适力度可减少手指劳损，提升打字节奏感。
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集成显卡
：CPU 内置的显卡，共享系统内存，性能较弱，适合日常办公，运行大型游戏需独立显卡。
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机箱
：容纳硬件的外壳，提供散热和保护，尺寸分 ATX（标准）、MATX（紧凑）、ITX（迷你），需适配主板大小。
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蓝牙
：无线连接技术，支持耳机、鼠标、键盘等设备，配对时需在系统 “蓝牙和其他设备” 中开启搜索，部分设备需按住配对键直至指示灯闪烁。
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IP 地址
：设备在网络中的唯一标识，分 IPv4（如 192.168.1.1）和 IPv6（更长的数字字母组合），动态 IP 自动获取，静态 IP 需手动设置。
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认知负荷理论
：学习打字时的大脑负担管理；初期因记忆键位和指法，认知负荷高，需分解任务（先练左手，再练右手），随熟练度提升，负荷降低，形成自动化操作。
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开机 / 关机
：按下电源键启动电脑（加载系统），关机则关闭所有程序并断电，强制关机可能导致数据丢失。
