知识拓展
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打字姿势：
正确的坐姿和手部摆放方式；坐姿端正，腰背挺直，手腕悬空（不接触键盘），手肘自然下垂呈 90°，键盘高度与肘部平齐，避免弯腰或耸肩导致疲劳。
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卸载程序：
通过控制面板或软件自带工具删除安装的软件，需彻底清除残留文件，避免占用空间或引发冲突。
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显示器：
输出图像的设备，参数包括分辨率（如 1080P、4K）、刷新率（Hz，越高画面越流畅）、色域（显示色彩范围）。
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开始菜单：
Windows 系统的核心入口，用于搜索程序、打开设置、访问文件，Windows 11 改为居中布局。
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内存（RAM）：
临时存储数据的硬件，用于快速读取运行中的程序和文件，容量越大（如 8GB、16GB），同时运行的软件越多，断电后数据消失。
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速录师：
专业的高速打字职业；使用速录机（多键并击）或改良输入法，速度可达 200-400 CMP，常用于会议记录、庭审笔录，需考取职业资格证书。