电脑知识拓展
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打字姿势
：正确的坐姿和手部摆放方式；坐姿端正，腰背挺直，手腕悬空（不接触键盘），手肘自然下垂呈 90°，键盘高度与肘部平齐，避免弯腰或耸肩导致疲劳。
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剪贴板
：系统临时存储复制 / 剪切内容的区域，支持文本、图片等，重启后清空。Windows 10 + 支持 “剪贴板历史”（Win+V），可查看近期复制内容并粘贴。
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重启
：重新启动电脑，常用于生效系统更新、解决程序无响应等问题，快捷键 Win+X+U+R（Windows）。
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文件找回
：删除的文件先进入回收站，可还原；永久删除（Shift+Delete）需用数据恢复软件（如 Recuva）尝试恢复。
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VPN
：虚拟专用网络，加密网络连接，隐藏真实 IP，用于访问被限制的内容或保护隐私，分免费和付费服务。
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键程 (Key Travel)
：按键从完全抬起到完全按下的距离。标准机械键盘约为4mm，笔记本键盘通常为1.2-1.5mm。较长的键程通常提供更好的触感反馈，但需要更多的手指移动。
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快捷键组合
：多个按键配合执行的快捷操作；通用：Ctrl+X 剪切、Ctrl+Z 撤销、Ctrl+F 查找；软件专属：Word 中 Ctrl+B 加粗、Excel 中 Ctrl + 回车批量填充，熟练使用可大幅提升办公效率。
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语音输入法
：通过语音识别输入文字的工具；说出普通话内容，输入法实时转换为文字（如 “讯飞输入法” 语音输入），需注意语速和环境噪音，适合双手不便或快速记录场景。
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二笔输入法
：音形结合的输入法；输入汉字拼音首字母 + 字形编码（如 “好”=h + 女的首笔），兼顾拼音的易学性和五笔的高效性，适合希望平衡速度和学习成本的用户。
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macOS
：苹果电脑专用系统，优化出色，界面简洁，适合设计、视频编辑，软件兼容性较 Windows 略窄。
