打字学习专栏
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练习打字
：以掌握打字技能为目的的针对性训练行为，侧重通过实际操作（如输入句子、文章）强化手指对键位的记忆和反应速度，可结合不同场景（如办公、聊天、游戏）提升应用能力。
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电脑知识拓展
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打字姿势
：正确的坐姿和手部摆放方式；坐姿端正，腰背挺直，手腕悬空（不接触键盘），手肘自然下垂呈 90°，键盘高度与肘部平齐，避免弯腰或耸肩导致疲劳。 -
防火墙
：系统内置的安全屏障，监控进出网络的流量，阻止未经允许的连接，可设置规则允许或禁止特定程序联网。 -
安装包
：软件的载体，常见格式有.exe（Windows 可执行文件）、.dmg（macOS）、绿色软件（无需安装，解压即用）。 -
文件
：存储数据的载体，有不同格式，如文档（.doc/.pdf）、图片（.jpg/.png）、视频（.mp4/.avi），扩展名标识类型。 -
控制面板
：集中管理系统设置的工具，可调整显示、网络、用户账户、程序卸载等，部分功能已被 “设置” 替代。 -
启动盘
：可引导电脑启动的设备（U 盘 / 光盘），用于安装系统、修复故障，需通过工具（如 Rufus）将系统镜像写入启动盘。 -
扫描仪
：将纸质文件转换为电子图片的设备，通过扫描软件调整分辨率和格式（如 PDF、JPG），便于数字化存档。 -
系统托盘
：任务栏右侧的小图标区域（如音量、Wi-Fi、杀毒软件），右键点击可快速调整设置，部分图标左键点击显示功能面板（如日历、网络连接）。 -
认知负荷理论
：学习打字时的大脑负担管理；初期因记忆键位和指法，认知负荷高，需分解任务（先练左手，再练右手），随熟练度提升，负荷降低，形成自动化操作。 -
复制 / 粘贴
：Ctrl+C 复制选中内容到剪贴板，Ctrl+V 粘贴到目标位置，可快速传输文件或文本，右键菜单也可操作。